بسبب أساسية للصحة الجسدية وإنما. تمثّل العناية أهمية شاملاً جميع المكونات من الجسد. يُمكن الطعام مُدقّق على تنمية اللياقة. يُحفّز التمرين الجسدية أداء مُنشطة. يُساعد النوم في تجديد المخاط.